Dit indre kompas

— et eksklusivt, personligt forløb over 15 uger med undervisning, individuelle sessioner og personlig støtte undervejs.

Har du mistet retningen — eller længes du efter at lære dig selv bedre at kende og finde modet til forandring?

”Dit indre kompas” giver dig tid og rum til at mærke dig selv, lytte til dit hjerte og undersøge, hvad der er vigtigt for dig i din hverdag.

Her er plads til dig og dit indre kompas – og måske genkender du noget af dette:

• Andres behov fylder ofte mere end dine egne, og du ender med at vælge dig selv til sidst.
• Du ønsker at ændre vaner eller sætte grænser, men synes, det er svært at tage det første skridt.
• Du vil gerne være mere nærværende som forælder eller partner.
• Du længes efter at kunne stoppe op og blive bevidst om, hvordan du reagerer — frem for at køre på automatpilot.

Du behøver ikke kende din retning på forhånd.
Her får du et kærligt pusterum fra hverdagens krav og plads til at møde dig selv med omsorg og selvkærlighed. Sammen undersøger vi, hvad du har brug for, og hvilken vej der føles rigtig for dig.

Find din indre styrke og retning

Vi arbejder med bevidsthed, mod og indre styrke — både hvis du er helt ny i din personlige udvikling, eller hvis du vil bygge videre.

Sammen undersøger vi, hvem du er, og hvordan dine tanker, følelser og vaner hænger sammen med dine handlinger og reaktioner.

Med udgangspunkt i din hverdag finder vi små skridt mod nye måder at møde udfordringer på, ændre vaner og sætte grænser med respekt for dig selv og andre. Du behøver ikke have svarene på forhånd: Vi giver plads til dine behov og til at stå ved det, der er vigtigt for dig.

Et mindre fællesskab med plads til dig

Du skal ikke stå alene undervejs.
Forløbet har max. 8 deltagere — så det et mindre, trygt og tillidsfuldt fællesskab med plads til nærvær og din egen proces.

På de fælles kursussøndage deler vi refleksioner og møder hinanden med respekt og anerkendelse. Intentionen er, at vi støtter og løfter hinanden i en varm og kærlig atmosfære. Du er båret hele vejen igennem processen.

Det får du med i forløbet:

• 15 individuelle sessioner i klinikken (90 minutter pr. uge)
  Samtale og refleksion tager udgangspunkt i dine tanker, følelser og personlige temaer. Vi har fokus på det, der fylder for dig i hverdagen – og arbejder med dine nye indsigter. Sessionerne tilpasses din proces og kan indeholde coaching, Aroma Touch eller healing. NADA-øreakupunktur er inkluderet, hvis du ønsker det.
• Din personlige arbejdsmappe og ugentlige opgaver
  Du får materialer og opgaver tilpasset din proces.
  30 minutter af hver ugentlig session bruges på ugens opgave.
• 30 minutters personlig sparring om ugen mellem møderne
  Du kan få støtte via telefon eller beskeder, når der opstår spørgsmål, tanker eller følelser i din hverdag. Vi bruger de 30 minutters ugentlige sparring på netop det, du har brug for at vende her og nu.
• Fælles kursussøndage (kl. 10.00–15.00)
  Undervisning, refleksion og fælles opgaver i et trygt og tillidsfuldt fællesskab.
  Frokost og forplejning er inkluderet alle tre dage:
  • Mandag den 8. februar 2027:Online opstart — vi hilser på hinanden, skyder forløbet i gang og taler om processen.
  • Søndag den 14. februar 2027:Fysisk opstart, undervisning samt udlevering af arbejdsmappe og opgaver.
  • Søndag den 4. april 2027:Midtvejsstatus — refleksioner, opgaver og fordybelse i dit selvbillede.
  • Søndag den 23. maj 2027:Afslutning og integration — med fokus på at tage det indre arbejde med videre ud i livet.

Praktiske oplysninger

• Varighed:15 uger
• Deltagere: 8 pladser
• Sted:De individuelle sessioner og kursussøndage foregår i hyggelige rammer på Trykkerivej 8, 6900 Skjern.

Pris og betaling

Hele forløbet koster 29.888 kr. inkl. moms.

Prisen inkluderer 15 individuelle sessioner, online opstartsmøde, tre kursussøndage med fuld forplejning og frokost, personlig arbejdsmappe med materialer samt ugentlig telefonsparring.

Der er mulighed for at betale i rater.
Kontakt mig endelig for at høre mere om en rateordning, der passer til dig.

Skal der være mere plads til dig?

Er du nysgerrig på ”Dit indre kompas”, eller har du spørgsmål til forløbet?

Så kontakt mig endelig for en uforpligtende og afklarende samtale.
Her er det dig og dine ønsker, der er i fokus – hvor du er lige nu, og om forløbet er det rette match for dig.